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Produkt zum Begriff Steigern:


  • Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
    Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)

    Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

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  • Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
    Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern

    Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 27.99 € | Versand*: 0 €
  • Probst, Wolf: Energetische Sanierung und Modernisierung von Immobilien
    Probst, Wolf: Energetische Sanierung und Modernisierung von Immobilien

    Energetische Sanierung und Modernisierung von Immobilien , Wer sein Haus energetisch saniert, spart Heizkosten, verbessert die Wohnqualität und steigert den Wert seiner Immobilie. Wolf Probst sieht die Energiewende deshalb weniger als Herausforderung, sondern vor allem als Chance. Sein Buch bietet Ihnen einen leicht verständlichen Fahrplan, der Ihnen hilft, bewusst und informiert die richtigen Entscheidungen zu treffen. Sie erfahren, wie Sie Ihr Haus als ganzheitliches Energiesystem betrachten, welche Rolle der Einsatz erneuerbarer Energien spielt und wie Sie den Energieausweis richtig interpretieren. Darüber hinaus erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Fördermöglichkeiten und rechtliche Aspekte. So sparen Sie nicht nur bares Geld, sondern leisten auch einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz. Mit einem Überblick über die wichtigsten Förderprogramme, die bei der energetischen Sanierung helfen. Inhalte: Die häufigsten Denkfehler bei der Sanierung    Gebäudebestand nach Energieeffizienzklassen  Anleitung zum Start: Datenaufnahme, Energieausweis, Fassade, Rollläden, Dach, Fenster Dämmung u. v. m. Persönliches Sanierungsziel formulieren Die 5 Mythen über die Wärmepumpe Relevante gesetzliche Vorgaben: Gebäudeenergiegesetz (GEG) seit 1.1.2024, Eneuerbare-Energien-Gesetz (EEG), Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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  • Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
    Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)

    Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813

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  • Was sind die typischen Schritte, die bei Sanierungsarbeiten an einem Gebäude durchgeführt werden, und wie unterscheiden sie sich je nach Art der Sanierung (z.B. Renovierung, Modernisierung, Instandsetzung)?

    Bei Sanierungsarbeiten an einem Gebäude werden typischerweise zunächst eine Bestandsaufnahme und eine Analyse des Zustands des Gebäudes durchgeführt. Anschließend werden je nach Art der Sanierung verschiedene Maßnahmen ergriffen, wie z.B. bei einer Renovierung das Auffrischen von Oberflächen und das Ausbessern von Schäden, bei einer Modernisierung das Einbauen neuer Technologien und Materialien und bei einer Instandsetzung das Beheben von strukturellen Schäden und Mängeln. Die Schritte unterscheiden sich also je nach Art der Sanierung in Bezug auf die Art der Maßnahmen, die erforderlich sind, um das Gebäude wieder in einen guten Zustand zu versetzen.

  • "In welchen Fällen ist eine Genehmigung für die Sanierung oder den Umbau eines Gebäudes erforderlich?"

    Eine Genehmigung für die Sanierung oder den Umbau eines Gebäudes ist erforderlich, wenn strukturelle Veränderungen vorgenommen werden, die die Statik des Gebäudes beeinflussen könnten. Ebenso ist eine Genehmigung erforderlich, wenn die äußere Erscheinung des Gebäudes verändert wird, z.B. durch den Einbau neuer Fenster oder eine Veränderung der Fassade. Außerdem kann eine Genehmigung notwendig sein, wenn das Gebäude unter Denkmalschutz steht oder in einem bestimmten Gebiet mit besonderen Bauvorschriften liegt.

  • Welche Fördermöglichkeiten stehen in Deutschland für die Sanierung und energetische Modernisierung von Gebäuden zur Verfügung?

    In Deutschland stehen verschiedene Förderprogramme für die Sanierung und energetische Modernisierung von Gebäuden zur Verfügung, wie z.B. die KfW-Förderung, das CO2-Gebäudesanierungsprogramm und das Marktanreizprogramm für erneuerbare Energien. Diese Programme bieten Zuschüsse, zinsgünstige Kredite und Tilgungszuschüsse für Maßnahmen zur Energieeffizienzsteigerung und CO2-Reduktion. Interessierte können sich bei der KfW, dem Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) oder den jeweiligen Bundesländern über die genauen Fördermöglichkeiten informieren.

  • Was sind typische Merkmale eines Altbauhauses und welche besonderen Herausforderungen können bei der Sanierung oder Renovierung auftreten?

    Typische Merkmale eines Altbauhauses sind hohe Decken, Stuckverzierungen, Holzböden und große Fenster. Bei der Sanierung oder Renovierung können besondere Herausforderungen wie Asbest, fehlende Dämmung und veraltete Elektrik auftreten. Es ist wichtig, diese Probleme frühzeitig zu erkennen und professionell zu lösen, um die Bausubstanz zu erhalten.

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    Facebook Traffic - Steigern Sie Ihre Reichweite und Interaktionen

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    Social Media Follower – Steigern Sie Ihre Reichweite organisch

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  • Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern
    Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern

    Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern , Mit körperorientierter Stressbewältigung gestresste und traumatisierte Kinder und Jugendliche unterstützen Lehrkräfte aller Schulformen erhalten in dem Ratgeber Körperorientierte Stressbewältigung viele Tipps und Anregungen, um Unterrichtsstörungen erfolgreich zu beheben, Lernblockaden zu lösen und die Konzentration der Schüler/-innen zu steigern. Unterrichtsstörungen sind anstrengend für alle Beteiligten. Körperorientierte Stressbewältigung eröffnet einen neuen Blick und sieht Störungen des Unterrichts als IST-Moment des Nervensystems von gestressten oder traumatisierten Schülerinnen und Schülern. In Anlehnung an Elemente des Basiskonzepts Somatic Experiencing® werden erprobte Wege gezeigt, mit ihnen umzugehen - hin zu mehr Lernbereitschaft und Leistungskapazität. Zahlreiche Fallbeispiele sensibilisieren Sie für Trauma und Stress unterschiedlichster Ursache bei Kindern und Jugendlichen - dazu gehören Flucht, Krieg, Tod, Scheidung der Eltern, Unfälle, Operationen, Mobbing oder andere aufwühlende Erlebnisse. So lernen Sie die körperorientierte Stressbewältigung mit dem Nervensystem als hilfreiches Werkzeug für den schulischen Alltag und einen stress- und traumasensiblen Unterricht kennen. Sie erfahren, wie die Schüler/-innen den Lernstoff besser verarbeiten und abrufen können. Lernblockaden werden gelöst und Unterrichtsstörungen behoben - ohne Sanktionen und erhobenen Zeigefinger. Der Unterricht wird für alle entspannter und effizienter. Lassen Sie sich überraschen, wie das Wissen um Prozesse im autonomen Nervensystem den Schulalltag erleichtert! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

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  • Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
    Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

    Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren , Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Für viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende Faktor. Detailliert und praxisnah erklärt Feehally, wie du deine zehn wichtigsten »Werkzeuge« mit einem Fingerboard einfach und effektiv trainieren kannst. Mit den über 30 Übungen kräftigst du neben den Fingern auch die Arme und den Core, verbesserst die Beweglichkeit und steigerst die Ausdauer. Trainingspläne, Grifftechniken und zahlreiche Praxistipps von den Profis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und vielen anderen Stars aus der Kletterszene helfen dir, effektiver zu trainieren und besser zu klettern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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  • Wie lange dauert die Renovierung eines Kamins in der Regel? Welche Materialien eignen sich am besten zur Sanierung eines Kamins?

    Die Renovierung eines Kamins dauert in der Regel zwischen 1-2 Wochen, abhängig von der Größe und dem Zustand des Kamins. Für die Sanierung eines Kamins eignen sich am besten hitzebeständige Materialien wie Schamotte, Schamottemörtel und hitzebeständige Farben. Es ist wichtig, dass die Materialien den hohen Temperaturen standhalten können, um die Sicherheit und Funktionalität des Kamins zu gewährleisten.

  • Handelte es sich bei der Modernisierung Japans um eine erfolgreiche Modernisierung?

    Ja, die Modernisierung Japans kann als erfolgreich betrachtet werden. In der Meiji-Ära (1868-1912) führten die japanische Regierung und ihre Reformen zu einer raschen Industrialisierung, einer Stärkung der Wirtschaft und einer Modernisierung der Gesellschaft. Japan entwickelte sich zu einer der führenden Industrienationen und konnte im 20. Jahrhundert eine bedeutende Rolle in der globalen Politik spielen.

  • Welche Heizung bei Sanierung?

    Welche Heizung bei Sanierung? Bei einer Sanierung ist es wichtig, die passende Heizung auszuwählen, die den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten des Gebäudes entspricht. Dabei spielen Faktoren wie Energieeffizienz, Umweltfreundlichkeit, Kosten und Komfort eine entscheidende Rolle. Es kann sinnvoll sein, auf moderne Heizungssysteme wie Wärmepumpen, Solarthermie oder Pelletöfen umzusteigen, um langfristig Energie und Kosten zu sparen. Eine professionelle Beratung durch einen Fachmann kann dabei helfen, die optimale Heizungslösung für die Sanierung zu finden.

  • Was kostet eine Modernisierung?

    Eine Modernisierung kann je nach Umfang und Art der Maßnahmen sehr unterschiedlich teuer sein. Es hängt davon ab, ob nur oberflächliche Renovierungsarbeiten oder umfangreiche Umbauten geplant sind. Auch die Größe und der Zustand des Objekts spielen eine Rolle bei der Kostenschätzung. Es ist ratsam, sich von einem Fachmann beraten zu lassen und mehrere Angebote einzuholen, um einen realistischen Kostenrahmen festzulegen. Zudem können Fördermittel und Zuschüsse in Betracht gezogen werden, um die Kosten zu reduzieren.

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